PROVOZNÍ ŘÁD
- Základní údaje
Název provozovny: ATA GYM
Sídlo provozovny: Mokropeská 2026, 252 28 Černošice
Provozovatel: Gym Černošice s.r.o.
Sídlo provozovatele: Mokropeská 2026, 252 28 Černošice
Poskytované služby: finská sauna a infra sauna
Provozní doba:
Po-Pá: 17.00 – 21.00
So-Ne: 16.00-20.00
- Popis provozovny
Součástí areálu sauny je finská sauna, infra sauna, 2 vnitřní ochlazovací bazénky s očistnými sprchami, odpočinkový prostor, šatna se skříňkami a WC. Celková kapacita wellness zóny je 8 osob.(finská sauna – 6, infra sauna – 2).
POVINNOSTI OBSLUHY A PROVOZOVATELE SAUNY
∙ Znát a dodržovat ustanovení provozního řádu.
∙ Dbát hygienických a protiepidemických zásad a provádět opatření k zabezpečení hygieny provozu sauny.
∙ Být vybavena ochrannými pracovními prostředky a používat je.
∙ Dbát na dodržování zásad bezpečnosti a požární ochrany a dodržování zákazu kouření v celém areálu sauny.
∙ Vést provozní deník.
- Návštěvní řád finské sauny
∙ S níže uvedeným návštěvním řádem automaticky souhlasíte při vstupu do prostor sauny. Pečlivě si jej přečtěte. Na pozdější diskuze a
výmluvy nebude brán zřetel. Porušením pravidel riskujete okamžité vykázání z prostor bez nároku na náhradu vstupného. Seznamte se
také se zdravotními riziky a v případě zdravotních problémů se poraďte se svým ošetřujícím lékařem, neboť návštěva sauny je na vlastní
nebezpečí.
∙ Sauna slouží zejména pro členy zájmového sdružení ATA GYM a dále také pro veřejnost.
∙ Sauna je určena především zdravým osobám. Osoby trpící nemocemi cévními a srdečními mohou používat saunu po odborné poradě s lékařem. Každý návštěvník ji podstupuje na vlastní odpovědnost.
∙ V areálu sauny se nesmí jíst a přinášet sem skleněné či keramické nádoby.
∙ Provoz sauny zajišťuje provozovatel a obsluha jím určená.
∙ Místy určenými k odkládání věcí jsou pouze skříňky v šatně a skříňka v prostoru wellness. Každý návštěvník je odpovědný za řádné uložení svých věcí do uzamykatelné skříňky. Za ztrátu/odcizení či poškození věcí provozovatel sauny nenese žádnou odpovědnost. Každý návštěvník je povinen řádně si hlídat své věci, včetně klíčku od šatní skříňky, po celou dobu návštěvy.
∙ Každý návštěvník je povinen se v areálu sauny chovat ukázněně a vyvarovat se jednání ohrožující bezpečnost svou i třetích osob.
Návštěvník bere na vědomí, že relaxační aktivity provozuje výlučně na vlastní nebezpečí a že provozovatel sauny nenese odpovědnost za
škody, poranění a úrazy, které si způsobili návštěvníci sami vlastním jednáním, nedodržováním provozního řádu či neuposlechnutím
pokynů pracovníků provozovatele.
∙ Provozovatel sauny všem návštěvníkům před prováděním relaxačních aktivit doporučuje zvážit jejich vhodnost na zdraví, příp. tuto
aktivitu konzultovat s lékařem.
∙ Děti mladší 15 let mohou do prostor sauny vstoupit pouze za doprovodu osoby starší 18 let; tato osoba je povinna dbát na bezpečnost
doprovázené osoby a po celou dobu návštěvy sauny je za tuto osobu odpovědná. Za případné zranění dítěte nenese provozovatel sauny
odpovědnost.
∙ Návštěvník odpovídá za škodu na majetku provozovatele v areálu sauny způsobenou svým úmyslným či nedbalostním
jednáním/opomenutím a je tuto škodu povinen provozovateli sauny bez zbytečného odkladu nahradit.
∙ Každá škoda na majetku či zdraví bude provozovatelem sauny řádně vyšetřena, zaprotokolována a vyčíslena. Úrazy jsou evidovány v
knize úrazů.
V CELÉM AREÁLU SAUNY JE PŘÍSNĚ ZAKÁZÁNO:
∙ hlučet, chovat se způsobem obtěžujícím ostatní návštěvníky
∙ konzumovat potraviny
∙ kouřit s výjimkou prostor k tomu určených
∙ jakkoli tyto prostory znečišťovat
∙ plýtvat vodou a energiemi
∙ úmyslně ničit majetek
∙ zdržovat se v areálu sauny mimo provozní dobu
∙ vstup se zvířaty
∙ provozovat komerční činnost bez předchozího písemného souhlasu provozovatele sauny
∙ manipulovat se zařízeními mimo oprávněné osoby (topení, elektroinstalace, saunových kamen apod.)
∙ křičet, běhat, pískat, bezdůvodně volat o pomoc, úmyslně stříkat a obtěžovat ostatní návštěvníky nebo jakkoliv ohrožovat provoz
∙ praní prádla a jiných věcí
ZÁKAZ VSTUPU DO AREÁLU SAUNY
Do areálu saun nemají přístup osoby, které trpí příznaky akutního onemocnění zejména horních cest dýchacích, se zvýšenými teplotami, kašlem, rýmou, průjmem, bolestmi hlavy, malátností, dále osoby nemocné kožními vyrážkami, bradavicemi, otevřenými hnisajícími ranami. Vstup není povolen také osobám, které trpí přenosnými chorobami či bacilonosičům, jakož i osobám, v jejichž blízkosti se vyskytla přenosná nemoc. Vstup není povolen osobám podnapilým, pod vlivem drog, zahmyzeným a špinavým.
POKYNY PRO UŽIVATELE SAUNY
- Před vstupem do sauny je každý návštěvník povinen se osprchovat teplou vodou.
- V sauně je povinnost sedat si na vlastní či zapůjčený ručník/prostěradlo.
- Doporučená délka pobytu v sauně je 7 – 20 minut a maximálně 3 cykly po sobě.
- Pobyt v sauně se řídí pocity, návštěvník by se měl cítit dobře.
- Po každém cyklu je návštěvník povinen se osprchovat.
- Osoby trpící vysokým krevním tlakem a onemocněním kardiovaskulárního systému by měly pobyt v sauně konzultovat se svým ošetřujícím lékařem.
PŘÍPRAVA K VLASTNÍMU SAUNOVÁNÍ
Po vstupu do sauny se svlékneme. Obnažené tělo je základním fyziologickým předpokladem a hygienickým požadavkem. Povrch těla musí být naprosto volný, aby se vyhovělo termoregulačním dějům v organismu, ke kterým za pobytu v horku nutně dochází. Povrch těla a vlasy omyjeme mýdlem či šampónem a opláchneme vlažnou až teplou sprchou za pomoci žínky nebo kartáče.
POBYT V HORKÉM PROSTŘEDÍ SAUNOVÉ LÁZNĚ
Po vstupu do prohřívárny si sedneme pouze na vlastní/zapůjčený ručník, osušku či prostěradlo. Při saunování vleže se organismus prohřívá
rovnoměrně, což je pro něj lepší. Pobyt v prohřívárně není nutné měřit přesně, postačí asi 8 až 12 minut k dosažení potřebných fyziologických reakcí. Naléhavým signálem k ukončení saunování bývá vždy pocit značného horka, někdy tlaku na prsou, bušení srdce či točení hlavy, někdy i nevelké dechové tísně.
TYPY SAUNOVÁNÍ
- dráždivé (iritační) – působí výrazně povzbudivě a je vyvoláno jedním pobytem v prohřívárně s následným ochlazením. Je vhodné na něj navázat další aktivitou.
- povzbudivé (tonizační) – představuje dvojí změnu horkého a chladného prostředí. Je velmi vhodný u malých dětí.
- uvolňující (relaxační) – opakující se tři pobyty v prohřívárně s následným ochlazením. Navozuje výrazné tělesné i duševní uvolnění a před jeho započetím by měla být půlhodinka celkového uklidnění.
- únavové (inhibiční) případně vyčerpávající (exhausivní) znamená čtyř až pětinásobné opakování jednotlivých běhů. Po tomto saunování dochází k většímu útlumu a potřebě spánku, ke snížení tělesné výkonnosti a nervově-svalové pohotovosti. Bezprostředně by měl tedy následovat spánek. Tento typ saunování není vhodný po vyčerpávajícím tělesném zatížení.
- Šesteré a více opakování pobytů v horku již není vhodné, protože může vyvolat rozvrat v iontovém hospodaření vnitřního prostředí organismu a způsobit kritický stav!!
OCHLAZOVÁNÍ
Po každém opuštění prohřívány jdeme vždy pod sprchu a krátce spláchneme pot a drobné šupinky pokožky uvolněné horkem. Celkové ochlazení vodou přispívá k velmi rychlému návratu normálních funkcí kardiovaskulárního systému, urychlených předchozím prohřátím k normálu. V saunách dochází často k nesprávnému pochopení účinku saunování a považuje se za „významný čin“, jestliže saunující vydrží v soutěži s jiným saunujícími déle, div se v horku „nevypaří“ nebo v chladné vodě „nezmrzne“. Tento postup není vhodný a může přivodit i zdravotní potíže.
ZÁVĚR SAUNOVÁNÍ
Jakmile ukončíme poslední běh prohřívání s posledním ochlazením, ať už po jediném či po několikerých výměnách horka a chladu, spláchneme poslední zbytky potu, případně jiné nečistoty na povrchu těla. Zde jde zásadně vždy už jen o krátký styk těla s vlažnou vodou a má být ukončen krátkým osprchováním jen studenou vodou. To stačí k závěrečné očistě. Mýdla již nepoužíváme. Hygienickou očistu těla včetně umytí vlasů jsme odbyli již na začátku a dalším prohříváním organismu teplou sprchou není potřeba vyvolávat další pocení. Dnes už se ví, že omytí těla zásaditým mýdlem porušuje kyselý ochranný povrch pokožky, i když zase ne tak, aby organismu zabránilo jeho vcelku
rychlému obnovení. U suché kůže se doporučuje vetřít po osušení do pokožky lehký, nedráždivý olej nebo řídkou emulsi.
DVOJÍ ZPŮSOB ZÁVĚRU SANOVÁNÍ
Odpočinkový způsob
K odpočinku postačí nedlouhé poležení či posezení na lehátku či na lavici, křesle, židli. Odpočíváme oblečeni v lehkém spodním prádle, případně v koupacím plášti nebo přikryti osuškou/prostěradlem. Dbáme na proteplení nohou vhodnými ponožkami či obuví. Zásadně nepoužíváme jakýchkoli zábalů např. teplými houněmi či jinými přikrývkami, protože dalším neúčelným pocením se porušuje doznívající účinek saunování a může při pozvolném prochládání dojít ke vzniku „nemoci z prochlazení“. Po relaxačním, inhibičním nebo exhaustivním saunování je odpočinek nutný a je možno jej doplnit i krátkým spánkem, spíše zdřímnutím. Takový spánek je velmi osvěžující, protože je podmíněn tzv. renegeračním vagotropním účinkem saunové lázně. Po probuzení je pocit zotavení a osvěžení opravdu dokonalý a nebrání, spíše umožňuje podniknout nějakou aktivitu, nejlépe duševní, ale i nenáročnou manuální práci.
Pohybová aktivita po saunování
Po iritačním a tonizujícím saunování je nejlépe vynechat odpočinek a využít vzniklého osvěžení k přiměřené pohybové aktivitě, např. k chůzi na čerstvém vzduchu v přírodním terénu okolí domu, k volnému běhu, v zimě k běhu na lyžích. Doba odpočinku se tak posouvá do domácího prostředí a do doby obvyklého spánku.
DESATERO SAUNY
- V prostorách sauny nekuřte!
- V šatně odložte vše – vezměte si s sebou pouze mycí potřeby a trepky!
- Před vstupem do potírny se umyjte mýdlem.
- Proti prochlazení nohou je důležité mít přezůvky.
- Před každým vstupem do potírny setřete vodu z povrchu těla.
- Do potní místnosti si vezměte ručník/prostěradlo.
- Při pocení si masírujte povrch těla kartáčem.
- Při dokonalém prohřátí pot omyjte pod sprchou a ochlaďte se v ní – i hlavu nebo alespoň zátylek.
- Po posledním ochlazení se opláchněte vlažnou vodou – již bez mýdla.
- V odpočívárně zůstaňte alespoň 20 minut.
ČAS PRO SAUNOVÁNÍ
Saunování zabere určitou dávku času v našem týdenním programu a měli bychom počítat obvykle se dvěma hodinami. Spěch a nervozita vadí v průběhu saunování a zkušený saunař s tím počítá a už jeho cesta do sauny je naplněna radostným očekáváním.
ČASOVÉ LIMITY SAUNOVÁNÍ
Pro dospělé se doporučuje rozmezí mezi 8 – 20 minutami, u dětí 3 – 8 minut. Limit pro ochlazování se udává max. 2 minuty vodou, 5 minut
chladným vzduchem v klidu a 20 minut za pohybu. U dětí je signálem k opuštění chladných prostor třes a namodralé rty. Domněnka některých saunujících, že co nejdelší výdrž např. v chladné vodě vede k otužilosti, je lichá a vede spíš ke zdravotním obtížím (bolesti hlavy, u žen zánět močového měchýře). Každé působení vlhkého chladu vede k ochrnutí cév sliznice nosu a oslabení ochranné bariéry vůči průniku choroboplodných virů či bakterií.
SAUNOVÁNÍ S DĚTMI
Dolní věková hranice je posunuta k době, kdy jsou děti pro pobyt v sauně vybaveny z hlediska pohyblivosti a stability termoregulace, což zpravidla bývá okolo třetího roku. Dříve než své děti přivedeme do sauny, měli bychom vědět vše, co se saunováním dětí souvisí, co jim může prospět a čemu se naopak vyhýbat, aby účinek sauny byl co největší. Netrpí-li dítě projevy nějakého závažného onemocnění a je-li schopno běžných životních úkonů, zejména cvičit, běhat, plavat, koupat se v horké i chladné vodě, pak se nemusíme obávat neobvyklého prostředí sauny. Takto schopné dítě se může bez obav i saunovat. Správné saunování obvykle nečiní samo o sobě zdravým dětem žádné potíže, rozhodně nevede ke vzniku nemoci. Máte-li v této záležitosti jasno, nic nebrání tomu, aby se začalo s dětmi saunovat.
- Návštěvní řád Infra sauny
Zákazník při vstupu do infrakabiny musí mít 3 ručníky (buď vlastní, nebo lze zapůjčit u obsluhy) – viz. pokyny k využívání infrakabiny.
Do infrakabiny vstupuje pouze řádně osušení a zásadně bez plavek.
Po ukončení potní kůry se nikdy nesprchuje studenou vodou, nevstupujte do venkovního ochlazovacího bazénku, ale osprchuje se vlažnou vodou.
Při nedodržení návštěvního řádu a pokynů pro využívání infrakabiny může být z prostoru sauny vykázán a v případě narušení chodu systému infrakabiny, způsobené nezodpovědným chováním, bude u uplatňována náhrada způsobené škody.
Maximální doba potní kůry do 40 minut, 1 – 2 x týdně.
Používání 3 ks ručníků: 1 na sezení, 1 na zem pod nohy na odchytávání potu, 1 na otírání potu z těla
Dodržujte pitný režim – před, po i v průběhu potní kůry.
Využívání infrakabiny se nesmí používat v případě: těhotenství, po požití alkoholu, silikonových implantátů
- Úklidový řád sauny a postup při dezinfekci
Všechny prostory sauny, předměty a zařízení se udržují průběžně v čistotě.
Úklid provádí osoba, která je úklidem sauny pověřena. Při práci je tato osoba povinna dodržovat pravidla ochrany zdraví a používat ochranný oděv, zejména rukavice.
Po skončení provozu se myje a desinfikuje celý areál sauny.
Po skončení provozu nechá obsluha dveře sauny otevřené do druhého dne. Všechny prostory v sauně se umyjí čisticím prostředkem a poté desinfikují, zejména podlaha, dřevěné pryčny, držadla, kliky a ta část obložených stěn keramickým obkladem, na kterou dosáhnou návštěvníci.
Nejméně 1x týdně se desinfikují dveře, celé stěny a odstraňují dřevěné podlážky ke kompletnímu vyčištění prostoru prohřívány.
Malování prostor se provádí jednou za 2 roky, případně dle potřeby.
DESINFEKČNÍ PŘÍPRAVKY
Desinfekční roztoky se používají pouze s virucidním účinkem a střídají se minimálně po 3 měsících. Roztoky se připravují podle návodu na použití uvedeném na etiketě výrobku. Vydesinfikované předměty se oplachují pitnou vodou. Desinfekční prostředky nelze zaměňovat, používají se jen pro tu oblast použití, pro kterou jsou určeny výrobcem. Při práci s desinfekčními prostředky je nutno dodržovat zásady ochrany zdraví a používat ochranné pomůcky. Při použití prostředků s mycími a čistícími vlastnostmi lze spojit etapu čištění a desinfekce. K zabránění vzniku selekce případně rezistence mikrobů vůči přípravku se střídají přípravky s různými aktivními látkami.
ODVĚTRÁVÁNÍ A ODPADY
Areál sauny je odvětráván částečně přirozeně a částečně nuceně vzduchotechnikou. Nucené odvětrávání se automaticky spouští rozsvícením světel v místě s vyšší vlhkostí vzduchu (sprchy, WC). Odpady se z prostor sauny odnášejí denně po skončení provozu.
- Manipulace s prádlem
Čisté prádlo (ručníky/prostěradla k zapůjčení) je možnost si vyzvednout u obsluhy sauny před vstupem do areálu sauny. Použité prádlo se dosušuje mimo provozní dobu na mobilním sušáku v provozovně a 3x týdně odváží a pere s vyvářkou v domácnosti úklidového pracovníka. Prádlo ze sauny se pere odděleně a samostatně. Odpovědnost za provoz sauny nese provozovatel, nestanoví-li provozní řády jednotlivých zařízení jinak.
PROVOZNÍ ŘÁD FITNESS CENTRA
1. Každý návštěvník fitness centra je povinen seznámit se s tímto provozním řádem a jednat a chovat se v souladu s ním. Uhrazením vstupného dle platného ceníku s ním vyjadřuje plný souhlas.
2. Návštěvník je oprávněn užívat jednotlivá zařízení a náčiní fitness centra nebo čerpat jeho služby na základě uhrazeného vstupného podle druhu čerpané služby dle stanoveného ceníku. Zakazuje se vstup do prostoru centra bez řádně zaplaceného vstupného.
3. Fitness centrum je určeno ke sportovnímu využití.
4. Fitness centrum je v provozu dle otevírací doby.
5. Každý návštěvník je plně zodpovědný za svůj zdravotní stav. Doporučujeme se před návštěvou
našeho centra nechat vyšetřit ošetřujícím lékařem (celkové vyšetření, činnost srdce atd.).
Za zdravotní stav cvičenců nenese fitness centrum žádnou zodpovědnost.
6. V případě jakéhokoli zranění je každý povinen toto oznámit obsluze fitness centra.
7. Ke cvičení používá každý návštěvník čisté, pohodlné sportovní oblečení a vždy pevnou
sportovní obuv! V případě, že tak neučiní, může být obsluhou z posilovny vykázán. Každý
cvičenec musí mít ručník. V případě, že ho nemá, může si ručník zapůjčit u obsluhy.
8. Cvičenec je povinen při cvičení používat ručník z hygienických důvodů a ochrany koženky na
strojích před působením potu. Po ukončení cvičeních provede případně ještě očištění koženky.
9. Pokládat činky a závaží na čalounění je zakázáno.
10. Při cvičení užívejte vždy hmotnosti odpovídající vaší výkonové hranici. Při cvičení na hranici
výkonnostního maxima je cvičenec povinný si zajistit dopomoc dalšího cvičence nebo
obsluhy fitness centra.
11. Při cvičení s nakládacími činkami je cvičenec povinen používat uzávěry os.
12. Po ukončení cviku, je cvičenec povinen uvést nářadí do původního stavu. Všechny činky,
kotouče, podložky, osy a uzávěry mají své místo.
13. K převlékání a odložení oblečení slouží výhradně šatna. Odkládání oblečení a jiných věcí
jako batohů, tašek, mobilních telefonů je mimo prostor šatny a recepce na vlastní riziko.
Provozovatel za tyto věci neodpovídá.
14. Ve fitness centru je zakázáno nošení sportovních tašek a batohů do prostoru posilovny.
15. Cenné věci (šperky, hodinky, peníze atd.) je povinen návštěvník uschovat v trezoru u obsluhy.
Za cennosti jinak uložené oproti Provoznímu řádu nese plnou zodpovědnost návštěvník.
16. V případě zjištění jakéhokoli poškození přístroje (činek, strojů), nebo cvičebních pomůcek
je každého povinností uvedenou skutečnost oznámit obsluze fitness centra.
17. Přísný zákaz přemisťování posilovacích a cardio strojů!
18. V případě nevhodného chování v prostorách fitness centra nebo vůči personálu, má
provozovatel právo takového jedince z fitness centra vykázat, bez náhrady na vrácení
vstupného, v krajních případech již dále neumožnit vstup do objektu fitness centra.
19. V prostorách fitness centra platí přísný zákaz kouření a používání otevřeného ohně. Osobám
pod vlivem alkoholu nebo jiných omamných látek je vstup do prostor fitness centra zakázán.
20. Do fitness centra platí zákaz vstupu se zvířaty.
21. Ve výjimečných případech a po předchozím souhlasu personálu fitness centra, mohou
děti vstoupit do prostor fitness centra, a to pouze v doprovodu rodičů, kteří výslovně nesou PLNOU odpovědnost za případné škody na zdraví svého dítěte i majetku provozovatele způsobené pohybem dítěte.
22. Pro malé děti je prostředí posilovny nebezpečné, a tudíž absolutně nevhodné! Přivede-
li však návštěvník posilovny takto malé dítě, je povinen zamezit dítěti, aby se samo volně pohybovalo v prostoru posilovny, vylézalo nebo manipulovalo s posilovacím strojem nebo hlukem či křikem rušilo ostatní návštěvníky fitness centra. Je přísně zakázáno dítě pokládat na podložku v prostoru fitness centra. U velmi malých dětí (batolata), musí být dítě po celou dobu umístěno v nosítku (např. vajíčko). V případě porušení pravidel bude klient z prostoru fitness centra vykázán.
23. Pro děti a necvičící je vstup do prostoru fitness přísně zakázán.
24. Cvičenec musí dosáhnout věku minimálně 15 – ti let. Je-li mladší, je mu vstup do posilovny
povolen pouze v doprovodu osoby starší 18 let nebo trenéra. Tato osoba potom přebírá plně zodpovědnost za bezpečí nezletilého cvičence, je povinna se mu neustále věnovat a nenechat jej bez dozoru.
25. V prostorách fitness centra a celého ATA GYM je přísný zákaz užívání a prodej anabolických látek!
26. V posilovně je zakázáno používat práškové magnesium. Povoleno je pouze magnesium v tekutém stavu.
27. Platí zákaz konzumace jídel v prostoru vyhrazeném pro cvičení. Pití odkládejte pouze na vyhrazená místa na baru.
28. Návštěvník přítomný ve fitness centru neruší ostatní při cvičení, je slušný a ohleduplný vůči všem ostatním přítomným.
29. Pro potřeby první pomoci je v prostoru recepce lékárnička vybavena dle platných předpisů v souladu s poskytovanými službami.
30. Cvičenci jsou odpovědní za dodržování pořádku v celém prostoru fitness centra, za ochranu majetku a za škody vzniklé porušením provozního řádu. Veškeré zjištěné závady a havárie jsou povinni neprodleně hlásit obsluze fitness centra.
31. Při zakoupení časové permanentky (měsíční, čtvrtletní, půlroční a roční) lze čerpat pouze jeden vstup denně. Ve výjimečných případech a po předchozím souhlasu manažera fitness lze povolit více vstupů za den.
32. Cvičenci jsou povinni se před opuštěním prostor fitness centra řádně odhlásit a vrátit klíčky od šatní skříně.
33. Kontrola, promazání a čištění strojů probíhají v termínech dle požadavků výrobce min. 1x ročně nebo dle potřeby.
34. Doporučujeme klientům, aby si každou skupinovou lekci předem zarezervovali. Pokud se tak neučiní, může se stát, že lekce bude již plně obsazena, a nebudou ji moci absolvovat. Pro registrované klienty s vloženým depositem v min. částce ceny lekce je zde možnost využití on-line rezervačního systému na lekce. Neomluvenou hodinu je klient povinen uhradit v plné výši, i když lekci neabsolvoval nebo mu bude odečtena z příslušného depositu. Rezervaci lze zrušit nejpozději 24 hodiny předem.
35. Na skupinové lekce je potřeba se předem rezervovat. Neomluvené cvičení je klient povinen uhradit v plné výši, i když lekci neabsolvoval nebo mu bude příslušný vstup odečten z permanentky. Rezervaci lze zrušit nejpozději 24 hodin předem.
36. Prostor recepce, vstupu a fitness centra je monitorován kamerami z důvodu ochrany hmotného majetku, bezpečnosti klientů a prevence kriminality. K záznamům má přístup pouze provozovatel.
37. Nejste-li si jisti nakládáním s nářadím nebo stroji, požádejte o pomoc obsluhu.
38. V prostorách fitness centra je zakázáno využívat vlastní trenéry a je zakázáno si vodit vlastní
klienty do prostor posilovny jako trenér.
39. Zákaz fotografování, filmování, natáčení a jiné pořizování záznamů prostor fitness centra
bez předchozího písemného souhlasu provozovatele.
40. Prostor posilovny je třeba opustit 5 minut před koncem provozní doby, prostory šaten pak
nejpozději 10 minut po zavírací době.
41. Klient nedodržující provozní řád může být z fitness centra vykázán. V opakovaných
případech bude s klientem ukončeno členství a zakázán vstup.
Lékárnička je k dispozici u obsluhy.
DŮLEŽITÁ TELEFONNÍ ČÍSLA:
150 Hasiči
155 Záchranná služba
158 Policie ČR
112 Jednotné evropské číslo tísňového volání
V Černošicích dne 20.4.2023
Vypracoval: Filip Kreuz