fbpx

ATA GYM


Domluvte si již teď osobní lekci s trenérem skrze tlačítko "Konzultace" a začněte na sobě pracovat. Nikdy nebyl lepší čas než teď!

Od 19.2.2024 začíná již druhé kolo úspěšného transformačního programu ATA HERO 12 -> více info zde.

Další termín výživové konzultace a InBody měření ve spolupráci s Fitness Institut již 20.2.2024 - Přihlásit se můžete přes "Rezervace" v sekci ,,AKCE”

SKUPINOVÉ LEKCE

PŘIDEJTE SE NA SKUPINOVÝ TRÉNINK NEBO KURZ POD DOHLEDEM TRENÉRA A POZNEJTE NOVÉ LIDI, KTEŘÍ VÁS PODPOŘÍ NA VAŠÍ CESTĚ.
KLIKNĚTE NA RÁMEČEK PRO VÍCE INFORMACÍ.
CORE
TRÉNINK
TRÉNINK NA STŘED TĚLA S VLASTNÍ VAHOU
PONDĚLÍ 8:30
BOOTY
PUMP
POSÍLENÍ A VYRÝSOVÁNÍ
BŘICHO, HÝŽDĚ A NOHY
PONDĚLÍ 18:00
KALISTHENIKA
KALISTHENIKA
POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VAHOU
ÚTERÝ 17:00

KURZ
STOJEK
2024 - LETNÍ SEMESTR
NAUČTE SE STÁT NA RUKOU ZLEPŠETE SVOU FLEXIBILITU
ÚTERÝ 18:00
FUNKČNÍ
TRÉNINK
S TRX
FUNKČNÍ POHYB
TRÉNINK S KETTLEBELL A TRX
STŘEDA 7:30
KONDIČNÍ TRÉNINK PRO DÍVKY
SILOVÝ TRÉNINK S VÁHAMI
POSILOVÁNÍ S VLASTNÍ VAHOU
STŘEDA 15:30
KRUHOVÝ
TRÉNINK

KOMPLEXNÍ CVIKY A BŘICHO ROTACE, DYNAMIKA, KONDICE
PÁTEK 8:30
SILOVÝ TRÉNINK
PRO MLÁDEŽ
ZÁSOBNÍKY CVIKŮ
TRÉNINKOVÉ METODY
ČTVRTEK 16:00
SILOVÝ TRÉNINK
PRO JUNIORY
POSILOVÁNÍ PRO MLADÉ
TECHNICKY SPRÁVNĚ
PÁTEK 16:00

Cvičte pravidelně s našimi trenéry a se skvělou partou lidí!

Skupinové lekce - 10 lekcí

czk 3000,-
  • Vstup
  • Lekce vedená trenérem
  • Ochlazovací regenerační bazénky
  • Káva a suplementace zdarma
  • Lepší výsledky díky pravidelnosti

Skupinové lekce - 1 lekce

Jednorázový vstup
czk 350,-
  • Vstup
  • Lekce vedená trenérem
  • Ochlazovací regenerační bazénky
  • Káva a suplementace zdarma