3. 5. 2026 (neděle) | 11:00–17:00

Workshop: Jak řešit zranění a bolesti v atletice (hamstringy, okostice, lýtko, chodidlo)

Místo: ATA – Athletic Training Academy, Černošice
Vedoucí školení: Tomáš Vodička
Spolupráce: Ondřej Martínek (fyzioterapeut)
Kapacita: 30 osob

Cena: 3 700 Kč

Zpráva pro příjemce:
Do zprávy pro příjemce účastník uvede „workshop zranění – příjmení účastníka“.

Obsah:
Workshop se zaměřuje na nejčastější zranění a přetížení v atletice, zejména v oblasti hamstringů, okostic, lýtek a chodidel. Trenéři získají přehled o příčinách vzniku těchto problémů, možnostech jejich prevence a o tom, jak upravit tréninkový proces při bolestech nebo během návratu po zranění. Součástí je vysvětlení základních fyzioterapeutických a tréninkových principů, kompenzačních a preventivních cvičení, práce s objemem a intenzitou tréninku a praktické ukázky řešení konkrétních situací z praxe. Workshop nabídne atletům a trenérům jasný a použitelný protokol návratu sportovce do plnohodnotného tréninku. Workshop povede fyzioterapeut atletů Ondřej Martínek a trenér Tomáš Vodička. 

Součástí:
Součástí workshopu je občerstvení, přístup do databáze videí, certifikát o absolvování a 5 kreditů.