ZÁVOD HERO-X PRO VŠECHNY KATEGORIE

VÝZVA HERO-X

🔥 HERO-X Černošice 2026 🏁

Vítej na registračním formuláři pro náš další HYROX závod!

Přijď si otestovat svou fyzičku v přátelské atmosféře na atletickém oválu v Černošicích. Čeká tě kombinace běhu a funkčních cviků, která prověří tvou všestrannost.

Nemusíš být profík – stačí chuť se hýbat a zkusit něco nového! Těší se na tebe Míša, Káťa a Áďa z ATA týmu. 🙌


📅 ZÁKLADNÍ INFORMACE

Kdy: Neděle 4. 10. 2026
Čas: 08:00–17:30
Kde: Sportovní areál u ZŠ, Pod školou, 252 28 Černošice 📍
S sebou: Sportovní oblečení a vhodnou obuv na venkovní povrch 👟
Důležité info: Po odeslání přihlášky obdržíš potvrzení na e-mail s podrobnými instrukcemi a informacemi k platbě startovného. ❗


👥 SOUTĚŽNÍ KATEGORIE

🥇 SINGLE – jednotlivci (muži / ženy) 1490,-
👥 DOUBLE – týmy (2 osoby) 2490,-
👨‍👦 RODIČE + DĚTI 12+ – tým rodič + dítě 1990,-
🔥 ŠTAFETA (4 osoby) – týmová výzva, kde si trasu a cviky rozdělíte mezi sebe! 3490,-

🏋️‍♂️ PŘEHLED DISCIPLÍN A VAH
⚠️ UPOZORNĚNÍ: Uvedené váhy na saních (Sled Push a Sled Pull) se mohou v den závodu mírně změnit v závislosti na aktuálním počasí a podmínkách na tartanovém povrchu.

🏃‍♀️ ŽENY / DOUBLE ŽENY
Běh 500 m – Společně
Odhody medicinbalem – 4 kg
Běh 500 m
Sled Push (tlačení saní) 50 m – 102 kg
Běh 500 m
Sled Pull (tahání saní) 50 m – 78 kg / 73 kg
Běh 500 m
Angličáky (Burpees) 80 m – Vlastní váha
Běh 500 m
Veslo (Row) 1000 m – Trenažér
Běh 500 m
Farmářská chůze 200 m – 32 kg (celkem)
Běh 500 m
Výpady se závažím 100 m – 10 kg
Běh 500 m
Wall Balls 100x – 4 kg

🏃‍♂️ MUŽI / DOUBLE MUŽI / MIX / ŠTAFETY
Běh 500 m – Společně
Odhody medicinbalem – 6 kg
Běh 500 m
Sled Push (tlačení saní) 50 m – 152 kg
Běh 500 m
Sled Pull (tahání saní) 50 m – 103 kg
Běh 500 m
Angličáky (Burpees) 80 m – Vlastní váha
Běh 500 m
Veslo (Row) 1000 m – Trenažér
Běh 500 m
Farmářská chůze 200 m – 48 kg (celkem)
Běh 500 m
Výpady se závažím 100 m – 20 kg
Běh 500 m
Wall Balls 100x – 6 kg