Kondiční a silový příměstský tábor pro mladé sportovce
Pro mladé sportovce i sportovkyně (12-17 let) všech úrovní, začátečníky i zkušené.
Termín 1: 14. – 18.7. 2025 PO – PÁ 10:00 – 16:00 🗓️
Termín 2: 18. – 22.8. 2025 PO – PÁ 10:00 – 16:00 🗓️
Kapacita: 12 osob 👥
MÍSTO: ATA GYM Černošice 🏋️♂️
Vedoucí: Kondiční a silový trenér z ATA GYM Jan Bernard 💪
Co bude součástí:
💥 Silové a kondiční tréninky v posilovně 🏋️♂️
💨 Kardio tréninky pro lepší vytrvalost ve sportu 🏃♂️
⚡ Speciální cvičení pro tvůj sport 🎯
🏅 Týmové soutěže a hry 🤼
⏱️ Rozvoj rychlosti a obratnosti na dráze 🏃♂️💨
🍎 Zaměříme se také na výživu a regeneraci 🥗💧
💪 V gymu možnost proteinu, suplementů a naši trenéři ti doporučí jak se ideálně stravovat pro tvůj lepší výkon 🍽️
Rámcový program:
10:00 – 12:00 Trénink v posilovně pro sportovce 🏋️♂️
12:00 – 14:30 Zdravý oběd pro sportovce a protein 🍴💪
14:30 – 16:00 Trénink v posilovně nebo na dráze pro sportovce 🏃♂️
16:00 Svačina 🥪
Pro závazné potvrzení vašeho místa je třeba kemp uhradit:
Číslo účtu: 2501165654 / 2010
VS: 202501
Zpráva: příjmení dítěte/ sportovce
Cena:
4500 Kč při přihlášení a uhrazení do 30.4. 2025 💰
4900 Kč po 30.4. 2025 💸
Storno:
8 a více dní před akcí je storno poplatek 2000 Kč
7 dní před akcí je storno poplatek 3000 Kč
V ceně:
✅ Program, trenér, vstupy do všech prostor ATA a atletického oválu 🏟️
✅ Obědy, pití po celou dobu, svačiny 🍲🥤
✅ Protein 💥